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ニキビの原因「食事」
ニキビを繰り返してしまう原因は生活習慣の乱れやストレス、便秘などにありますが、実は食事にも原因が潜んでいます。 あまりにニキビがひどい人には、「プチ断食」といって、思い切って２～３日の食事をやめてデトックスすると肌がきれいになるという情報もあります。 バランスの悪い栄養の偏った食事は肌にとって良くないことは事実です。 一度、食生活を見直してみましょう。 甘いものの取り過ぎ...
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生活の中から見つけるニキビの原因
大人になれば、ニキビなんてできなくなる。 そう思っていたのに、大人のニキビは治ったと思ったらまた出てくる。 イタチごっこで繰り返すのでホントに厄介なものです。 もしかしたら、ニキビができやすい生活を送っていないかどうか、一度しっかりチェックしてみてはいかがでしょう。 朝食は食べていますか？ 朝食を抜くと、空腹状態のままなので体温が上昇しにくくなります。...
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ニキビや吹き出物の原因は一つではない
ニキビや吹き出物の原因は一つではありません。様々な要素が重なることによって悪化することがあります。 もし当てはまるものがあるなら今すぐ改善しておきましょう。 ターンオーバー ニキビや吹き出物は肌のターンオーバーがきちんとできなかったために起こります。...
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あごニキビの原因と対処法
あごニキビは「思われニキビ」と呼ばれ、思春期の男女にはちょっとうれしいものですが、かゆいし、跡が残るかもしれないとなると、のんきなことも言っていられません。あごにできるニキビの原因は、他の場所にできるニキビとはちょっと原因が違うので、対処法と合わせて詳しくご説明します。 あごにニキビができる原因 あごは、汗をかきにくく、比較的汚れにくい場所です。それなのに、なぜニキビができてしまうのでしょうか?...
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見た目が悪く厄介なニキビ。原因はなに?
思春期を過ぎると、多くの人が悩まされることになるニキビ。 特に顔という目立つ場所にできると、人と会うのも億劫になる人が少なくありません。 でも、なぜこんなものができてしまうのでしょうか? 原因と対処法について説明します。 ニキビができる原因 ニキビができる原因は、年代によって違います。...
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アダルトニキビの原因と対策
思春期に悩まされたニキビは大人になれば2度と繰り返すことはないという話は、もはや今では昔話のレベルとなっており、今ではアダルトニキビと呼ばれるニキビに男女問わず多くの大人が悩まされています。 しかもアダルトニキビは思春期ニキビと違って、治りにくいというので本当に始末に負えませんよね。...
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思春期ニキビができる原因
小学生高学年くらいから高校生くらいまでは、思春期ニキビに悩まされるのは仕方のないことなのかもしれません。 しかし仕方がないからといって、多感な思春期の子供たちにとってそれだけで済ますことができないのは事実です。 それに今では単なるニキビではなく、思春期ニキビという言葉ができているように、ニキビは思春期だけの一過性のものではなくなってきました。...
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ニキビができる理由。原因を知って対策を立てよう
顔って、そんなに面積が広いわけじゃないのにいちばんニキビトラブルが多い部位ですよね。 ニキビができる原因は生活習慣にあり 学生の頃の話ですが、それまで全くニキビに悩まされることはなかったのに、一時期、白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄色ニキビの全てが顔中にできたことがありました。 原因は、なんとバイトにありました。...
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大人ニキビを悪化させる最大の原因は「ストレス」。そのほかにも
大人になったらニキビはできなくなると思っていたのに、大人ニキビに悩まされる日々・・・。 大人ニキビはどうしてできるのでしょうか？ 大人ニキビの原因は人それぞれ 大人ニキビの原因はストレス、過剰な皮脂。思春期ニキビの原因はホルモンバランスによる過剰な皮脂など、いろいろと言われていますが、にきびができるきっかけは大人でも思春期でも同じ。湧き出てしまった過剰な皮脂が毛穴に詰まることによるものです。...
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白、黒、赤、黄色ニキビ。原因と対策は種類によって違う
わたしたちが「ニキビ」と呼んでいるモノには、大きくわけて４つの種類があります。 それぞれ、できる原因や対処法が異なりますので、ご自分が悩んでいるニキビがどれに当てはまるのかチェックしてみて下さいね。 今回ご紹介しているニキビ症状は、生活習慣が原因で起こるものに限定しています。 ステロイドによるニキビなど特定の外的要因があるものは除きます。 白にきびは比較的治しやすい...
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